Proč je spánek zásadní pro naše učení?
Taky zůstáváte vzhůru celou noc před písemkou, abyste se učili? Nebo byste si ráno raději lehli na lavici, než poslouchali důležitý výklad? Asi každý ví, že spánek je důležitý, ale kdo dokáže přesně vysvětlit, jak jeho nedostatek dokáže ovlivnit schopnost studentů se učit, ale celkově i naše každodenní fungování? Odpovědi přesně na tuto otázku najdete v tomto […]
